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"宝子们！今天来唠唠血脂里的 “隐藏胖子”—— 甘油三酯，它的正常值、超标红线、还有超标后会惹啥麻烦，全用大白话讲透，怕血脂超标的赶紧码住！

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1月前发布

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"宝子们！今天来唠唠血脂里的 “隐藏胖子”—— 甘油三酯，它的正常值、超标红线、还有超标后会惹啥麻烦，全用大白话讲透，怕血脂超标的赶紧码住！
先搞懂两个关键数值，记准了不慌！甘油三酯的正常值是＜1.7mmol/L，这个数值说明身体里的脂肪搬运工很勤快，血管没负担；一旦超过这个数就要警惕了，高甘油三酯血症的标准是≥2.3mmol/L，要是数值在 1.7~2.29mmol/L 之间，就是临界升高，相当于身体在拉警报，再不调整就危险了。

最要命的是超标后的并发症，简直是血管的 “灾难片”！首先会让血液变黏稠，像掺了油的粥，容易堵血管，诱发心梗、脑梗；其次甘油三酯水平超过 5.6 mmol/L 时，会增加急性胰腺炎的风险，这种病疼起来能要命，尤其是甘油三酯飙到 11.3mmol/L 以上时，风险直接翻倍；另外还会加重脂肪肝，让肝脏变成 “脂肪仓库”，慢慢拖垮肝功能。
这里必须敲黑板：甘油三酯特别受饮食影响，一顿火锅、烧烤就能让它飙升，所以管住嘴比啥都重要！
好啦，今天的知识点就讲到这里，总结一下核心就是：甘油三酯超5.6 mmol/L是急性胰腺炎的独立危险因素，关键原理是游离脂肪酸的毒性作用引发的连锁反应。这个知识点大家都学会了吗？"

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